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吃紫色果蔬能护大脑 -保健与生活2026年06期

吃紫色果蔬能护大脑

作者:徐江 字体:      

越来越多的证据表明,多酚等生物活性化合物对大脑具有保护作用,花青素也受到越来越多人的关注。研究发现,经常吃富含花青素的紫色果蔬可全面改善大脑认知功能。

为了评估富含花青素的饮食干预措施对大脑认知表现的具(试读)...

保健与生活

2026年第06期