2019年中国精神卫生调查（CMHS）结果显示，在精神科常见精神障碍中，焦虑症是患病率最高的一类精神障碍，患者的终生患病率达到7.6%。焦虑症是精神内耗的一种常见表现。精神内耗，说白了就是自己心里的“戏”太多了。（试读）...
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