我们曾经谈过养生有养内和养外之分，养内重在养神。然而如何养神呢？王文禄提出“养神之术，去牵引而已矣。”他进一步解释道：比如大河行舟，牵缆则舟行急速，牵缆越急则舟行越疾，风险越大；操舟者要聚精会神，不敢（试读）...
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