处于偏低水平。换句话说，草莓吃起来甜，但食用后血糖上升的速度并不快。此外， 草莓富含类黄酮、花青素、维生素C 等抗氧化剂，这些物质有助于减轻炎症反应，改善胰岛素敏感性。可以说，草莓是一种“糖友”友好水果。（试读）...
登录
