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睡眠不足7小时可能减寿-科学大观园2026年03期

睡眠不足7小时可能减寿

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充足睡眠对寿命的影响可能比许多人认为的要大。一项研究表明,经常睡眠不足与寿命缩短有关。近日,相关研究成果发表于《睡眠进展》。

在这项研究中,科学家分析了一个大型美国国家数据库,(试读)...

科学大观园

2026年第03期