您好，我感觉自己很胖，一直减不下来。我真的很自卑，有时候甚至觉得活着都没意思，我该怎么办？
同学：
你好！虽然来信很短，但老师感受到你的情绪很强烈，也很急切地想知道“怎么办”。你愿意写信求助，就（试读）...
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