关节功能关系个体活动能力，老年人需要关注关节功能的维持,做好日常的养护。本文面向所有老年人，提供关节养护、关节功能训练等内容，帮助老年人维持关节功能，获得良好的机体状态。
老年人关节养护的措施
（一)适度（试读）...
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