别再用这个姿势刷手机了-大众健康2026年03期

别再用这个姿势刷手机了

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你平时会侧躺着刷手机吗？这个看似舒适的姿势不仅容易诱发斜视，还会增大肩颈腰的损伤风险。现在很多人习惯睡前或者醒来时侧躺着刷会儿手机，不知不觉就过去了大半个小时，这里面的健康问题，不容小觑。

不利于眼健（试读）...

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别再用这个姿势刷手机了
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