全部分类/
健康家庭/
中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

2026年05期

《中小学心理健康教育》杂志为半月刊，创刊于2001年7月，每月1日和15日出版。《中小学心理健康教育》由中国民主促进会中央委员会主管、开明出版社主办，是国内第一本专门以中小学心理健康教育为内容的专业性杂志。2005年1月，荣获国家新闻出版总署第三届国家期刊奖百种重点期刊。

扫码免费借阅

卷首 | 不是所有的“慢”，都需要被催促

卷首 | 不是所有的“慢”，都需要被催促

班里有个叫阿杰的男生，做什么都比别人慢半拍。实训课上，别人已经完成大半，他还在反复比对图纸；分组讨论时，大家争相发言，他却坐在一旁沉默不语。每次看到其他学生热火朝天地忙碌，而他还在不紧不慢地摆弄手中的零件，我总忍不住催促一句：“阿杰，抓紧时间！”那天的电工实训课上，学生们要完成一个照明电路的安装与调试。下课铃响时，大部分学生已经收拾工具准备离开，阿杰的工位前还亮着灯。我正准备开口催促，却被他手中的
研究实践 | 积极教养方式与青少年心理幸福感：基本心理需要满足与认知重评的链式中介作用

研究实践 | 积极教养方式与青少年心理幸福感：基本心理需要满足与认知重评的链式中介作用

摘要：为考察积极教养方式与青少年心理幸福感的关系，以及基本心理需要满足和认知重评在其中的链式中介作用，对广东省、辽宁省多所中学的1462名中学生进行调查。结果显示，积极教养方式对青少年心理幸福感的直接效应显著，积极教养方式可以通过基本心理需要满足与认知重评的单独中介作用与链式中介作用影响青少年心理幸福感。因此，在家庭教育中应重视通过积极教养来满足青少年的基本心理需要，并系统培育其认知重评策略。
研究实践 | 父母依恋与初中生人际适应的关系

研究实践 | 父母依恋与初中生人际适应的关系

摘要：为探讨自我分化在父母依恋与初中生人际适应间的中介作用及友谊质量在其中的调节作用，采用方便抽样抽取来自辽宁省的877名初中生并进行问卷调查。结果发现，父母依恋能够显著正向预测人际适应，且自我分化在其中发挥完全中介作用，友谊质量对该中介过程的后半段发挥调节效应。因此，初中生父母依恋可以通过自我分化的中介作用间接影响初中生的人际适应，且高友谊质量可以显著增强自我分化对初中生人际适应的影响。
课程思考 | 基于情境创设的“学会学习”大单元教学设计探索与思考

课程思考 | 基于情境创设的“学会学习”大单元教学设计探索与思考

摘要：在当今的教育领域，大单元教学设计作为落实学科核心素养的重要举措，越来越受关注。根据小学中年级学生的认知特点，尝试将情境创设应用于“学会学习”大单元教学设计中，以激发学生的学习兴趣，提高教学效果。深入探讨了情境创设在大单元教学设计中的运用及设计步骤，为一线心理教师提供借鉴。
课程思考 | 跳出原生家庭的框，激发学生自我成长的力量

课程思考 | 跳出原生家庭的框，激发学生自我成长的力量

摘要：当前，社会上对原生家庭的讨论放大了其对个体成长的影响，弱化了个体的主观能动性。基于家庭系统理论与心理赋能理论，以一节五年级亲子沟通先导课为例，通过“吐槽共情一解构父母角色局限性一转换亲子视角一激活自我成长主动权”等环节设计，引导学生跳出原生家庭的认知框架，完成良好自我分化并激发自我成长的主观能动性。实践结果显示，学生从消极归因转向主动承担成长责任，后续亲子沟通课程参与度显著提升。同时，将课程素材应用于教师培训与家庭教育讲座，助力教师与家长更新育人视角。
活动设计 | 喜欢自己这件事

活动设计 | 喜欢自己这件事

【活动理念】悦纳自我即乐于接受自己，喜欢自己，承认自己价值的一种积极心理状态。培养学生积极悦纳自我的能力，就是要引导学生积极、客观、公正地评价自己，始终保持积极乐观的心态，以发展的眼光审视自己，不给予自己否定、负面的消极评价。心理剧的体验式教学不仅为学生提供了充分的思想表达和身心释放的空间，还为学生创造了一个积极参与和亲身感受的机会。学生会对自己的内心进行省察，真切地理解和感悟所学知识，并
活动设计 | “悔”中寻“慧”

活动设计 | “悔”中寻“慧”

【活动理念】初中是从儿童期向青春期过渡的关键时期，初中生的自我认知能力提升，但情绪调节能力尚未成熟。在学业竞争、人际互动等场景中，他们常因选择失误、行为不当等产生后悔情绪，若缺乏正确引导，这种情绪可能引发自责、焦虑等消极体验，甚至影响身心健康与人格发展。基于反事实思维与团体动力学原理，以积极心理学作为理论支撑，设计了本节心理活动课。立足七年级学生的心理特点，通过“神秘盲盒”“趣味开箱”“心
活动设计 | “戏”说镜中之我

活动设计 | “戏”说镜中之我

【活动理念】七年级学生正处于身心剧变的“暴风骤雨期”，他们渴望获得他人的信任和尊重，对他人评价和人际冲突格外敏感。由于思维的独立性和批判性尚在发展，在面对他人评价时，七年级学生往往难以理性面对。调查显示，他们期待正面评价，对负面评价易产生回避、否认或内耗。美国社会心理学家库利的“镜中我”理论指出，他人的看法和评价是形成自我概念的关键一“人们彼此都是一面镜子，映照着对方”，个体常通过想象他人眼中
活动设计 | 假如担忧有形状

活动设计 | 假如担忧有形状

【活动理念】韦恩·戴尔在《你的误区》中指出：忧虑是社会流行病，几乎每个人，每天都会花大量时间来处理它们。在当前大环境背景下，中学生也会有一些日常的担忧，担忧内容涉及学校和学习、同伴交往、亲子关系等。担忧作为学生常见的情绪困扰之一，影响了他们的身心健康。高一的学生刚从初中来到紧张的高中校园生活，伴随着身份角色的转变及对新环境的适应，他们更容易被担忧情绪困扰，比如担心各个学科作业完不成，担心考试考
校园心理剧 | 我不是 “告状精”

校园心理剧 | 我不是 “告状精”

【剧情简介】四年级学生小明因为多次向老师反映同学的危险行为，被贴上了“告状精”的标签。面对同学的排斥和嘲笑，小明内心十分委屈和困惑。一天，小明目睹同学小刚在楼梯上推桑别人，想要制止却犹豫了。最终，小明选择沉默，被推揉的同学受了伤。事后，通过角色互换和讨论，大家理解了小明的良苦用心一一那不是打小报告和爱管闲事，而是出于对同伴安全的关心。全剧以“说出来，是为了保护”收尾，旨在引导学生学会审视行为背
辅导个案 | 拥抱沉默的 “刺猬”

辅导个案 | 拥抱沉默的 “刺猬”

摘要：一名专门学校新生不适应学校的严格管理，出现了适应不良问题，表现为行为抗拒、情绪敌对、人际疏离，并伴有“被针对”等偏执认知。心理教师运用认知行为疗法调整其认知偏差，借助焦点解决短期治疗发掘其内在资源，开展团体辅导为其赋能，并联动班主任、教官及家庭为其构建支持系统。经过八次辅导，该生在情绪、行为及人际互动方面均有显著改善，逐步实现从抗拒到主动适应的转变。
辅导个案 | 从“战场”到“港湾”：家暴创伤学生的学校系统干预

辅导个案 | 从“战场”到“港湾”：家暴创伤学生的学校系统干预

摘要：一名五年级转校生因长期遭受家庭暴力，在校表现为频繁的攻击行为、情绪失控及跳楼威胁。心理教师整合系统观、认知行为疗法与焦点解决短期治疗技术，先建立安全关系，实施情绪认知辅导，并积极联动家校社多方力量为其构建支持网络。经过一年多的系统干预，该生问题行为显著减少，学业成绩大幅提升，家庭暴力频率下降。
生涯教育 | 积极不确定：生涯混沌视角下高中生涯教育的实践构想

生涯教育 | 积极不确定：生涯混沌视角下高中生涯教育的实践构想

摘要：高中阶段是自我同一性发展的关键时期，受朋辈、家庭及社会环境等因素影响，学生常面临生涯迷茫与决策困境。生涯混沌理论聚焦生涯环境的复杂不确定性及个体的主动适应性，契合时代发展需求与学生成长规律。基于生涯混沌理论视角，提出构建“积极不确定”生涯发展观、聚焦“生涯适应力”教育内容、创新“AI赋能”教育形式、建立“面向未来”评价机制的设想，通过多维度实践路径提升高中生涯教育的针对性与实效性。
一线快递 | 心理绘画：促进儿童情感发展的项目化设计

一线快递 | 心理绘画：促进儿童情感发展的项目化设计

摘要：绘画作为心理育人的重要载体，不仅能够激活儿童的心理潜能，促进其情感表达，还能助力儿童心理成长，提升儿童心理素养。为了充分发挥绘画的心理育人功能，从项目策划（主题设计）、项目实施（绘画创作）、项目应用（绘画日记）、项目展示（画作展览）等四个阶段开展心理绘画的项目化设计。实践证明，心理绘画项目的设计为儿童心理健康教育实践提供了有益的参考和启示。
一线快递 | 社会剧在学校家庭教育指导讲座中的运用例析

一线快递 | 社会剧在学校家庭教育指导讲座中的运用例析

摘要：社会剧作为一种富有表现力与互动性的教育戏剧形式，能够为家庭教育指导讲座增添活力与深度，加深家长的体验感和理解力。以一次家庭教育讲座为例，分析社会剧如何通过场景、角色、互动等形式有效增进家长对孩子抗逆力培养的理解与实践能力，为提升学校家庭教育指导的效果提供创新思路与方法参考。
班级心育 | “以心育德” 理念下小学班级管理工作策略优化

班级心育 | “以心育德” 理念下小学班级管理工作策略优化

摘要：当前，小学班级管理存在重行为约束、轻内心引导的局限性，难以满足学生道德品质内化与心理健康发展的双重需求。基于“以心育德”理念，从设计“走心”班级制度、开展“动心”班级活动、建立“知心”师生关系三个维度，提出了小学班级管理优化策略，旨在实现学生“心”与“德”的和谐统一，构建和谐积极的班级氛围，提升班主任工作效能，为小学班级管理的创新实践提供参考。
心理班会 | 我们的线

心理班会 | 我们的线

【班会背景】六年级学生即将告别小学，进入新的学习阶段。面对环境的改变、和同学或朋友的分离，学生普遍会产生不舍、迷茫、焦虑等情绪。六年的共同学习和生活，同学之间、师生之间建立了深厚的情谊，这些情感联结是学生成长的重要支持力量。本次班会旨在提供一个安全、温暖的平台，引导学生回顾美好时光，表达感恩与不舍，并通过象征性的活动（“线”）强化彼此间的联结感，理解即使物理距离改变，情感纽带和珍贵记忆会持续存
五育并举 | 搭建写作阶梯，促进心理成长

五育并举 | 搭建写作阶梯，促进心理成长

摘要：习作教学作为小学语文教学的重要组成部分，其核心在于引导学生进行书面表达。写作过程本身具有表达与倾诉的心理功能，这使习作教学成为渗透心理健康教育的理想载体。通过创设安全表达空间、挖掘教材心理元素、设计梯度表达任务及实施多元互动反馈，习作教学能有效促进学生情绪识别与宣泄、自我认知与探索、人际理解与共情及积极心理品质的培育。
家教心主张 | 养育的关键：对孩子心理需求的看见与回应

家教心主张 | 养育的关键：对孩子心理需求的看见与回应

摘要：当前家庭教育中，家长普遍重视孩子的学业与生活照料，而常忽视其心理需求，这与父母认知局限与能力困局、家庭系统失衡与现实困境、环境挤压与价值扭曲这三个方面有关。指出家庭教育应转向“需求导向”模式，父母应做到：创设安全环境，充许孩子表达；围绕需求类型，定制回应策略；敏感捕捉信号，及时回应需求；规避无效方式，拒绝敷衍过度。
此能力茶坊 | 贾芸求职：逆风生长的智慧

此能力茶坊 | 贾芸求职：逆风生长的智慧

贾芸，《红楼梦》中贾府旁支子弟，父亲较早离世，与母亲相依为命。书上写他“容长脸儿，长挑身材，年纪只有十八九岁，生得着实斯文清秀”。按照作者的伏笔以及脂砚斋的批语推测，在《红楼梦》故事的后续中，贾芸不仅在事业上取得了一番成绩，而且还冒着危险对帮助过自己的贾宝玉等人伸出了援手，其举动令人钦佩。前八十回中，贾芸的故事集中出现在第二十四回，讲的是他在贾府求职的情节。让我们翻开原著，跟随这一段故事，

过往期刊

中小学心理健康教育
2026年09期
中小学心理健康教育
2026年08期
中小学心理健康教育
2026年07期
中小学心理健康教育
2026年06期
中小学心理健康教育
2026年05期
中小学心理健康教育
2026年04期
中小学心理健康教育
2026年03期
中小学心理健康教育
2026年02期
中小学心理健康教育
2026年01期

中小学心理健康教育

目录

卷首 | 不是所有的“慢”，都需要被催促

卷首 | 不是所有的“慢”，都需要被催促

研究实践 | 积极教养方式与青少年心理幸福感：基本心理需要满足与认知重评的链式中介作用

研究实践 | 积极教养方式与青少年心理幸福感：基本心理需要满足与认知重评的链式中介作用

研究实践 | 父母依恋与初中生人际适应的关系

研究实践 | 父母依恋与初中生人际适应的关系

课程思考 | 基于情境创设的“学会学习”大单元教学设计探索与思考

课程思考 | 基于情境创设的“学会学习”大单元教学设计探索与思考

课程思考 | 跳出原生家庭的框，激发学生自我成长的力量

课程思考 | 跳出原生家庭的框，激发学生自我成长的力量

活动设计 | 喜欢自己这件事

活动设计 | 喜欢自己这件事

活动设计 | “悔”中寻“慧”

活动设计 | “悔”中寻“慧”

活动设计 | “戏”说镜中之我

活动设计 | “戏”说镜中之我

活动设计 | 假如担忧有形状

活动设计 | 假如担忧有形状

校园心理剧 | 我不是 “告状精”

校园心理剧 | 我不是 “告状精”

辅导个案 | 拥抱沉默的 “刺猬”

辅导个案 | 拥抱沉默的 “刺猬”

辅导个案 | 从“战场”到“港湾”：家暴创伤学生的学校系统干预

辅导个案 | 从“战场”到“港湾”：家暴创伤学生的学校系统干预

生涯教育 | 积极不确定：生涯混沌视角下高中生涯教育的实践构想

生涯教育 | 积极不确定：生涯混沌视角下高中生涯教育的实践构想

一线快递 | 心理绘画：促进儿童情感发展的项目化设计

一线快递 | 心理绘画：促进儿童情感发展的项目化设计

一线快递 | 社会剧在学校家庭教育指导讲座中的运用例析

一线快递 | 社会剧在学校家庭教育指导讲座中的运用例析

班级心育 | “以心育德” 理念下小学班级管理工作策略优化

班级心育 | “以心育德” 理念下小学班级管理工作策略优化

心理班会 | 我们的线

心理班会 | 我们的线

五育并举 | 搭建写作阶梯，促进心理成长

五育并举 | 搭建写作阶梯，促进心理成长

家教心主张 | 养育的关键：对孩子心理需求的看见与回应

家教心主张 | 养育的关键：对孩子心理需求的看见与回应

此能力茶坊 | 贾芸求职：逆风生长的智慧

此能力茶坊 | 贾芸求职：逆风生长的智慧

过往期刊

中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

猜你喜欢

家庭生活指南

实用心脑肺血管病杂志

心理技术与应用

中国全科医学

中小学心理健康教育

基层医学论坛

疾病防治与康复

保健与生活

龙源电子阅览室

龙源电子阅览室

新用户注册

注册成功

修改电子邮件